12:16 ص
diet
فيتامين D ... منافع جديدة
قد يساهم فيتامين D الذي تصنعه البشرة عند التعرض لاشعة الشمس والذي يتواجد ايضا في بعض انواع الطعام , في زيادة معدلات التبستوسترون وتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال , فقد لاحظن دراسة جديدة ارتفاع معدلات هذه الهرمونات الذكورية عند الاشخاص الذين ترتفع نسبة الفيتامين D في دمهم . في الاشهر البارده , ينصح الرجال بزيادة استهلاك الاسماك للحصول علي هذا الفيتامين
0 التعليقات:
إرسال تعليق