1:37 ص
diet
التين يجنبك السكتة الدماغية
وجدت احدث الدراسات ان تناول قبضة من حبات التين يوميا يساهم في تخفيض معدل الشحوم الثلاثية الضارة الموجودة في الدم بنسبة 14% , يذكر ان هذه الشحوم تعزز عملية تدفق العناصر الضارة نحو الدماغ عبر الدم . كذلك , اكتشف الباحثون ان الفاكهة تساهم في تجنب الاكسدة أي العملية التي يتكدس خلالها الكوليسترول علي جدران الشرايين , ما يؤدي الي سد الاوعية الدموية ومنع الدم من الوصول الي القلب بالطريقة السليمة صحيح ان التين غني بالسكر . مثل أنواع الفاكهة الاخري , الا انه لا يؤدي الي ارتفاع معدل السكر في الدم الي مستويات قياسية , مما يجعل هذه الفاكهة حلآ حلو المذاق للمصابين بدأء السكري أيضا .
0 التعليقات:
إرسال تعليق