This is featured post 1 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 2 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 3 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
السبت، 14 مايو 2011
الأربعاء، 4 مايو 2011
المهارات الاساسية للتعامل مع مرضي السكر
3:31 ص
diet
الرسالة- 1... لماذا القلق من مرض السكر ولماذا القلق على مرضى السكر؟
الرسالة- 2... من الذي س قٌوم بعلاجك من مرض السكر؟
الرسالة- 3... فقط ... خمسة إرشادات بسيطٌة للوقا ةٌ من بتر الأرجل .
الرسالة- 4... شهر ما يوٌ .. شهر التوعيةٌ بالسكتة الدماغيةٌ.. من الأكثر عرضة لهذا ؟ وماذا عن مرضى السكر؟ وكيفٌ
تحمي نفسك منها ؟
الرسالة- 5... أنتبه لأمراض القلب،... وبقلبك .. أعمل بالآتًي لتفاد يهٌا .
الرسالة- 6... المعدلات والمستو ياٌت الطبيعٌيةٌ لسكر الدم، وهل هناك اختلاف فًي المعدلات أثناء فترة الحمل، وكيفٌ تعرف
أنك مصاب بمرض السكر ؟ وما القيمٌ المناسب ) الأهداف ( لمر يضٌ السكر؟ .. أرقام كثيرٌة ولكن لا تنزعج
فالاستفادة من معرفتها تهَون صعوبة حفظها .
الرسالة- 7... مصاب بمرض السكر سألن عن الروزي كل تٌازون المعروف بالأفاند اٌ - Avandia. الرسالة-
8... ثلاث أمور )نفس ةٌ( تحتاج إلى التوض حٌ للمر ضٌ ... وذلك بخصوص حُقن الإنس وٌل نٌ . الرسالة-
9... ثلاث خطوات تقوم بها لعلاج الز اٌدة العال ةٌ لسكر الدم الت تحدث بعد تناول وجبتك الرب سٌيةٌ
الرسالة- 10... ستة عوابق ... لممارسة الر اٌضة وك فٌ ةٌ التغلب عل عليهٌا
الرسالة- 2... من الذي س قٌوم بعلاجك من مرض السكر؟
الرسالة- 3... فقط ... خمسة إرشادات بسيطٌة للوقا ةٌ من بتر الأرجل .
الرسالة- 4... شهر ما يوٌ .. شهر التوعيةٌ بالسكتة الدماغيةٌ.. من الأكثر عرضة لهذا ؟ وماذا عن مرضى السكر؟ وكيفٌ
تحمي نفسك منها ؟
الرسالة- 5... أنتبه لأمراض القلب،... وبقلبك .. أعمل بالآتًي لتفاد يهٌا .
الرسالة- 6... المعدلات والمستو ياٌت الطبيعٌيةٌ لسكر الدم، وهل هناك اختلاف فًي المعدلات أثناء فترة الحمل، وكيفٌ تعرف
أنك مصاب بمرض السكر ؟ وما القيمٌ المناسب ) الأهداف ( لمر يضٌ السكر؟ .. أرقام كثيرٌة ولكن لا تنزعج
فالاستفادة من معرفتها تهَون صعوبة حفظها .
الرسالة- 7... مصاب بمرض السكر سألن عن الروزي كل تٌازون المعروف بالأفاند اٌ - Avandia. الرسالة-
8... ثلاث أمور )نفس ةٌ( تحتاج إلى التوض حٌ للمر ضٌ ... وذلك بخصوص حُقن الإنس وٌل نٌ . الرسالة-
9... ثلاث خطوات تقوم بها لعلاج الز اٌدة العال ةٌ لسكر الدم الت تحدث بعد تناول وجبتك الرب سٌيةٌ
الرسالة- 10... ستة عوابق ... لممارسة الر اٌضة وك فٌ ةٌ التغلب عل عليهٌا
العلاج الغذائي لارنفاع دهون الدم
1:54 ص
diet
العلاج الغذائي لإرتفاع دهون الدم
نصائح غذائية لمعالجة ارتفاعدهون الدم
1- تقليل تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 7% من الي سعرات الحرارية
وهناك طريقتان مختلفتان للغذاء المستخدم لتقليل تناول
الدهون المشبعة في الغذاء وهما:) أ( استبدال الأغذية المحتوية على دهون مشبعة )مثل المنتجات
الغذائية كاملة الد سم ، والزبدة، والجبن ، والأيس كريم ، والسجق ، والضلوع ،واللحوم الدهنية،
والدونت ( ب أغذية من النوع نفسه قليلة الد سم ، )ب( تقليل الدهون الكلية في الغذاء.
2- تقليل تناول الأغذية المحتوية على الكولسترول إلى أقل من 200 مل جم / يومياً:
3- التقليل من السعرات الحرارية الزائدة.
4- إ ضافة ألياف قابلة للذوبان في الماء.
5- ا ستخدام أوميجا – 3 من الأحما ض الدهنية
1:54 ص
diet
العلاج الغذائي لإرتفاع دهون الدم
نصائح غذائية لمعالجة ارتفاعدهون الدم
1- تقليل تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 7% من الي سعرات الحرارية
وهناك طريقتان مختلفتان للغذاء المستخدم لتقليل تناول
الدهون المشبعة في الغذاء وهما:) أ( استبدال الأغذية المحتوية على دهون مشبعة )مثل المنتجات
الغذائية كاملة الد سم ، والزبدة، والجبن ، والأيس كريم ، والسجق ، والضلوع ،واللحوم الدهنية،
والدونت ( ب أغذية من النوع نفسه قليلة الد سم ، )ب( تقليل الدهون الكلية في الغذاء.
2- تقليل تناول الأغذية المحتوية على الكولسترول إلى أقل من 200 مل جم / يومياً:
3- التقليل من السعرات الحرارية الزائدة.
4- إ ضافة ألياف قابلة للذوبان في الماء.
5- ا ستخدام أوميجا – 3 من الأحما ض الدهنية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
